Resumen
El Taller Vivencial para la Gestión Emocional, tiene como propósito brindar herramientas prácticas para la comprensión, regulación y transformación de las emociones frente a situaciones de crisis, conflicto y sufrimiento humano.
A través de metodologías participativas y vivenciales, los participantes desarrollan recursos internos que favorecen la toma de decisiones conscientes, el fortalecimiento de los vínculos y la construcción de proyectos de vida. Promover la construcción de redes familiares y comunitarias.
Desde la perspectiva de la Ética Iniciática, se promueve la observación consciente de la experiencia, la responsabilidad personal y la transformación de los patrones negativos tales como:
- Violencia familiar.
- Consumos problemáticos y adicciones.
- Enfermedades físicas crónicas.
- Enfermedades mentales.
- Conflictos interpersonales.
- Crisis familiares.
- Acuerdos conflictivos de convivencia.
HERRAMIENTAS QUE APLICAN EN EL TALLER
Resolución Discursiva
Uso del juego de roles para aplicar técnicas de Resolución Discursiva, ante los conflictos vivenciales.
Registro Vivencial
Sistematización y registro vivencial de experiencias personales para explorar la historia individual y sus dinámicas.
Observación y Autorregulación
Herramientas de observación y autorregulación para reconocer emociones y patrones de comportamiento asociados a situaciones de crisis.
Emociones Primarias y Secundarias
Identificación y diferenciación entre emociones primarias y secundarias.
Detonantes Emocionales
Reconocimiento profundo de detonantes emocionales para desactivar reacciones impulsivas y tomar decisiones conscientes.
Transformación Personal y Social
Diseño de estrategias concretas para la transformación personal y la generación de un impacto social positivo.
Intervención Individual y Social
Desarrollo de planes de acción individual de acuerdo a la historia de cada participante y planes de intervención familiar y social.
